 | La moda de los SPA
Fecha publicación: 07/14/2008 | Moda | | | | Han inundado el mundo por su servicio… y cada vez son más atractivos. Tradición milenaria, los SPA del latín “Salus Per Aquam” o “salud a través del agua”, son lugares establecidos para proporcionar descanso y relajación a través de terapias con agua que se han vuelto a poner de moda, debido a la gran variedad de servicios que ofrecen y a las demandas y necesidades de los nuevos clientes. Que el fenómeno spa existe desde hace mucho tiempo no es niguna novedad. Lo único es que ha crecido tanto hasta el punto de que, para aligerar los tiempos de espera, aeropuertos como el de la Ciudad de México ofrecen a los viajeros desde masajes hasta baños relajantes para mujeres recién ... |
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 | Cuida tu piel del sol
Fecha publicación: 07/14/2008 | Consejos | | | | La piel no está en juego cuando se trata del verano. El sol es fuente de vida, proporciona calor, bienestar psíquico y ayuda al crecimiento, ya que favorece la síntesis de vitamina D, pero se debe tomar siempre con protección solar y evitar los rayos de mediodía. Su piel no está en juego. Las autoridades sanitarias advierten de que tomar el sol sin protección perjudica seriamente la salud. Pero es más, algunos dermatólogos definen los rayos UVA como un enemigo silencioso que destruye las fibras de colágeno y llega a lesionar el ADN de las células cutáneas. Pese a la creencia popular, tan malos son los rayos UVA como los UVB. La mayoría de la radiación UV que alcanza la superficie ... |
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 | Secreto para perder peso
Fecha publicación: 07/11/2008 | Para adelgazar | | | | Llevar un diario sobre la alimentación ayuda a perder peso, según un estudio. WASHINGTON.- Apuntar en un diario los hábitos alimenticios con la cantidad de lo que se come y bebe junto a las calorías que uno ingiere es una poderosa herramienta para ayudar a las personas a perder peso, según un estudio publicado el 8 de julio. Los investigadores, que han analizado la evolución de 1.685 hombres y mujeres de mediana edad durante seis meses, concluyeron que aquellas personas que llevan un diario pierden dos veces más peso que los que no tienen esa costumbre. El estudio, publicado en el American Journal of Preventive Medicine, evaluó los resultados de las dietas de ciudadanos procedentes de Portland (Oregón), Baltimore ... |
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 | Lumpectomía es preferida para conservar belleza
Fecha publicación: 07/11/2008 | Cirugías | | | | Esta operación para eliminar el cáncer de mama genera depresión y miedo, pese a que muchas mujeres creen que esa intervención quirúrgica desfigura menos que la extirpación total del pecho. WASHINGTON.- Así lo revela un estudio que publicó el 8 de julio la revista Journal of Clinical Oncology. Científicos del Centro Integral de Oncología de la Universidad de Michigan indicaron que casi un tercio de las mujeres sometidas a la lumpectomía dijeron que la asimetría de su busto constituía una desfiguración que afectaba su calidad de vida. Muchas mujeres a quienes se diagnostica cáncer de mama pueden elegir una intervención quirúrgica en que se extrae solo el tumor y el ... |
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 | ¿No adelgaza? ¡Eso tiene arreglo!
Fecha publicación: 07/07/2008 | Para adelgazar | | | | Controlar las porciones, sustituir algunos alimentos o cambiar los tiempos de las comidas son algunas claves para seguir bajando de peso cuando el régimen pierde eficacia debido a los cambios que se van produciendo en tu organismo a medida que adelgazas. POR DANIEL GALILEA ¿Aplicas las mismas tácticas con las que lograste perder los primeros kilos de más pero ahora no te sirven para descontar ni un gramo? ¿Mantienes una dieta baja en grasas y practicas una actividad física regular y aún así no logras seguir adelgazando? ¿Sigues al pie de la letra el régimen que te indicó el médico pero últimamente parece haber perdido su anterior eficacia? ¡No pierdas los nervios! Esa ... |
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 | Medidas para la higiene femenina
Fecha publicación: 07/07/2008 | Consejos | | | | Expertos ofrecen sencillas medidas de precaución y conocer bien lo que ”debes y no debes hacer” ayudan a mantener la zona genital libre de molestias e infecciones, y a que goce de una buena salud. POR ROCÍO GALA ¿Conoces exactamente cómo son, para que sirven y qué particularidades tienen tus genitales? ¿Has consultado con tu médico o ginecólogo todas tus dudas respecto a una zona tan importante para tu salud como para tu sexualidad?. A veces el desconocimiento de la propia mujer sobre sus zonas más íntimas y la aceptación ciertos mitos o creencias erróneas que les confieren un aire misterioso, oculto e incluso negativo, pueden conducir a que la higiene femenina no se realice de forma ... |
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 | Nuevo tratamiento antiarrugas
Fecha publicación: 06/30/2008 | Tu Look | | | | El ácido hialurónico, comercializado como Restylane, es un nuevo implante cosmético de relleno de arrugas que está obteniendo un gran éxito en todo el mundo. POR BEATRIZ ROJO POLO Se comercializa inyectado, pero también en forma de gel de efecto lifting, cuyo efecto es el de alisar paulatinamente el rostro dotándole del volumen perdido. Si hace unos años se puso de moda el “botox full splendor” o tóxina botulínica, con adeptas entre las famosas como Nicole Kidman, Kylie Minogue o Marcia Cross (Bree Van de Camp en “Mujeres Desesperadas”) parece que ahora es el Restylane el que está haciendo furor entre las actrices más admiradas quienes, en su obsesión por ... |
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 | El rubor tiene solución... quirúrgica
Fecha publicación: 06/30/2008 | Cirugías | | | | En España, unas 500 personas se han sometido ya a una operación quirúrgica para solucionar una patología consistente en sufrir accesos de rubor en público sin motivo aparente ni consciente, lo cual puede provocar en quienes la sufren graves problemas psicológicos y hasta fobia social. POR FRANCISCO GALINDO El enrojecimiento facial, también conocido como rubor o "blushing", es un síntoma que puede llegar a generar serios trastornos a quienes lo sufren, dado que es un fenómeno que se suele repetir muchas veces cada día de forma inconsciente, lo que produce al paciente un temor obsesivo y agobiante a volverse a enrojecer, así como un constante estado de intranquilidad y falta de autoestima. Desde el ... |
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 | Atención a mujeres con sobrepeso
Fecha publicación: 06/30/2008 | Para adelgazar | | | | Ejercicio bueno reduce el hambre en mujeres delgadas, pero no en las obesas, según estudio de la Universidad de Michigan. ANN ARBOR, Michigan—"Esto (la falta de supresión de apetito) puede promover más consumo de alimentos después de ejercitarse en el caso de las mujeres obesas", dice Katarina Borer, una investigadora de la División de Kinesiología de la Universidad de Michigan y la autora principal del estudio. "Esta información ayudará a terapeutas y médicos a entender las limitaciones del ejercicio en el control del apetito para la pérdida de peso en personas obesas". Los resultados fueron presentados en la 90 reunión anual de la Sociedad de Endocrinología en San ... |
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 | Para una cara sin arrugas: ¡ejercítala!
Fecha publicación: 06/24/2008 | Consejos | | | | El secreto para que tu rostro luzca joven, lozano y sin tensiones a cualquier edad puede ser tan simple como aprender y practicar unos sencillos ejercicios diarios para los músculos del rostro. Reestructura, tonifica y desarrolla los músculos de la cara, elimina las arrugas de la piel, contrarresta la deshidratación de los tejidos, relaja la expresión y hace que el rostro luzca de la mejor manera posible, en todo su esplendor. Devuelve la lozanía a las caras faltas de tono y envejecidas. Los ejercicios faciales hacen trabajar los músculos y tonificarlos, para preservar los contornos y formas del rostro y brindar a la piel un mejor sostén para conservar una cara tonificada y evitar la caída de los rasgos. Para aprovechar ... |
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